Sie gelten als absolutes Superfood: Gojibeeren! Die aus Fernost stammende Frucht ist gut für deinen Körper. Getrocknete Gojibeeren tragen mit ihren Inhaltsstoffen zu deiner Gesundheit bei. Stöbere dich durch das Angebot von ROSSMANN und sichere dir deine Gojibeeren!
Gojibeeren liegen voll im Trend! Hier zu Lande erfreuen sich die kleinen, roten, meist in getrockneter Form erhältlichen Beeren immer größerer Beliebtheit. Ob in Tees, Smoothies, Müslis oder als Joghurt-Topping: Getrocknete Gojibeeren enthalten jede Menge Vitamine und Ballaststoffe und lassen sich guten Gewissens vernaschen.
Gojibeeren sind hervorragende Energielieferanten und gut für die Immunabwehr. Sie stecken voller Antioxydanzien, Eisen, Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen sowie Fett- und Aminosäuren. Damit können sie das Abwehrsystem während der Grippe- und Erkältungszeit stärken. Zudem unterstützen Gojibeeren die Darmflora und liefern jede Menge Ballaststoffe. Damit sind sie der perfekte Snack bei Heißhunger.
Einige beschreiben den Geschmack der Gojibeere als süß-herb mit einer feinen Schärfe. Am ehesten ist die kleine Frucht mit Dörrpflaumen und Feigen vergleichbar. Darüber hinaus weist sie eine Note von Paprika, Cranberrys und Kirsche auf. Der Geschmack der getrockneten Beere richtet sich zu großen Teilen nach ihrem Reifegrad. Zudem kommt es darauf an, ob die Frucht frisch oder getrocknet verzehrt wird. Besonders lecker schmecken Gojibeeren in Kombination mit anderen Nüssen, Kernen & Trockenfrüchten oder als fruchtige Note in einem Nuss-Frucht-Mix von enerBIO.
Gojibeeren lassen sich pur verzehren – dabei kannst du wählen, ob du die Beere lieber getrocknet oder frisch genießen möchtest. Mit getrockneten Gojibeeren kannst du deinen Rezepten eine fruchtige Note verleihen. Sie passen sowohl zu deftigen Speisen, frischen Salaten, süßem Porridge und lassen sich als Superfood Topping im Müsli oder in Bowls einsetzen. Auch Desserts lassen sich optimal mit getrockneten Gojibeeren verfeinern. Alternativ kannst du Gojibeeren auch als Bestandteil deines Smoothies verwerten oder in einem selbstgemachten Tee genießen. Sichere dir jetzt leckere getrocknete Gojibeeren im ROSSMANN-Onlineshop und verleihe deinen Lieblingsspeisen einen neuen Twist!
Du bist dir unsicher, ob Gojibeeren der passende Snack für dich sind? Wir haben dir alle wichtigen Infos noch einmal zusammengefasst.
Für eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist der Verzehr von 40 Gramm Gojibeeren pro Tag ideal. Für den Fall, dass du keine Waage zur Hand haben solltest, kannst du einfach deine Handfläche als Orientierung nutzen. Eine Hand voll Gojibeeren entspricht in etwa einer Tagesration.
Gojibeeren sind natürlich und gesund. Sie enthalten jede Menge Vitamine und Ballaststoffe und sind damit optimal als gesunder Snack geeignet. Lediglich bei einem übermäßigen Verzehr kann es im Zusammenspiel mit blutverdünnenden Medikamenten zu unerwünschten Wechselwirkungen kommen.
Gojibeeren sind reich an Antioxydanzien. Auch steckt in den kleinen Power-Beeren jede Menge Eisen. Gojibeeren sind darüber hinaus reich an B-Vitaminen (B1, B2, B3 und B6), enthalten eine große Portion Vitamin C.
